Traz vários benefícios para o corpo e a receita é muito simples, bem mais saudável e agrada todos os paladares, até o das crianças.
Além de fácil de fazer ela é rica em vitaminas A, B e C, antioxidantes e fibras alimentares.
Também ajuda a limpar os rins e o fígado e é indicada para ser tomada antes do treino, rica em potássio e magnésio vai afastar as possíveis dores causadas pelo esforço.
Ingredientes
2 maçãs
1/3 de limão com casca
2 cubos de gelo
Bata tudo no liquídificador e tome em seguida.
Fica uma delícia.
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